Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Tranh Treo Phòng Khách Màu Gì Hợp Mệnh? Gợi Ý Theo Ngũ Hành
Trong nghệ thuật trang trí nội thất phòng khách, việc lựa chọn tranh [...]
Đại lý ắc quy Bến Cát – Hỗ trợ lắp đặt tại chỗ
Bạn đang tìm địa chỉ mua ắc quy uy tín tại [...]
Két Đựng Tiền: Giải Pháp Bảo Mật Cho Doanh Nghiệp
Bạn lo lắng về việc bảo vệ tài sản tại cửa [...]
Gợi ý quà tặng sếp ý nghĩa năm 2025 – Khẳng định gu chọn quà
[related_posts_by_tax title=""] Tặng quà cho sếp luôn là một dịp thể [...]
Sở Hữu SkyOne – Pháp Lý Chuẩn, Tài Sản An Toàn, Lợi Nhuận Bền Vững!
Yếu tố pháp lý – Ranh giới mong manh giữa an [...]
Trade tại HFM – Nhận backcom liên tục mỗi ngày
Khi bước vào thế giới Forex đầy cạnh tranh, nơi bạn [...]