Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Trải nghiệm bất ngờ với cổng giải trí XD68
Mình chẳng hề dự tính trước ghé qua một website kênh [...]
Hướng dẫn trader nhận diện đường xu hướng hiệu quả trong Forex
Cách xác định chính xác đường xu hướng trong Forex– Một câu [...]
Khám phá thú vị tại XD68 – nơi thư giãn trực tuyến
Mình chẳng hề dự tính trước thử truy cập một website [...]
Khải Hoàn Prime – Cơ hội sở hữu căn hộ trung tâm khu Nam
Khải Hoàn Prime là một trong những dự án căn hộ [...]
TRỰC TIẾP KẾT QUẢ XỔ SỐ HỒ CHÍ MINH (XSHCM) – CẬP NHẬT NHANH, CHUẨN XÁC VÀ UY TÍN HÀNG TUẦN
Trong hệ thống xổ số kiến thiết miền Nam, xổ số [...]
Bí quyết xu hướng quà biếu thượng lưu ý nghĩa trong dịp tri ân đầu xuân
Trong không khí Xuân rộn ràng, việc lựa chọn quà tặng [...]