Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Gần Ngã Tư Bảy Hiền Có Gì? – Bật Mí Cửa Hàng Tranh Treo Tường Được Nhiều Người Tìm Đến
Nếu nhắc đến những địa danh nổi tiếng của TP.HCM, chắc [...]
Utilizing astrological insights to heal relationships and deal with love concerns. Call: +91-9878169858
Life’s many treasured experience is but for many, it can become [...]
Ngăn Chặn Bệnh Đột Quỵ Với Yoga Phục Hồi Tại Vun Thoa Center
Tai biến mạch máu não là một chứng bệnh nghiêm trọng [...]
Fenica – Biểu tượng sống hiện đại giữa lòng thành phố năng động
1. Mở đầu: Khi chuẩn sống mới bắt đầu từ giá [...]
Vay Icloud – Dịch vụ vay cầm đồ đột phá với trải nghiệm khách hàng vượt trội
Đồng hành cùng nỗi lo tài chính của bạn – Ting [...]
Chia sẻ cách đọc hiểu khối lượng giao dịch một cách đơn giản và dễ áp dụng
Phân tích khối lượng được xem là một công cụ quan trọng [...]