Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Két Đựng Tiền – Bảo Vệ Tài Sản Doanh Nghiệp Một Cách Thông Minh
Bạn lo lắng về việc bảo vệ tài sản tại cửa [...]
Địa chỉ sát hạch lái xe nâng hạng C lên CE tốt tại Hải Phòng – blx.vn 0906038817
Tham gia khóa học Nâng Hạng C Lên CE Tại Hải [...]
Trực Tiếp Xổ Số Miền Bắc – Cập Nhật Kết Quả Nhanh, Chính Xác, Minh Bạch
Trong nhiều năm qua, xổ số miền Bắc luôn là một [...]
Quần Áo Bảo Hộ Lao Động : Hơn Cả Trang Phục – Bảo Vệ Người Lao Động, Xây Dựng Thương Hiệu
Đồ Bảo Hộ Lao Động: Không Chỉ Là Quần Áo – [...]
Đăng diễn đàn lan rộng 126 khu vực hành chính Hà Nội – 0963138666
Quảng bá lan rộng 126 đơn vị hành chính – Giải [...]
Mercedes Software Update: Standard Procedure and Important Considerations
How to Update Your Mercedes Software:[related_posts_by_tax title=""] Over-the-Air (OTA) Updates: Many [...]