Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Màn hình cảm ứng HMI là gì
Màn hình cảm ứng HMI là gì? Các hãng màn hình [...]
So sánh tranh canvas và tranh tráng gương: Loại nào phù hợp với bạn?
Tranh treo tường không chỉ là một vật trang trí mà [...]
Đặt cỗ Hưng Thịnh địa chỉ nấu cỗ uy tín Hà Nội
Dịch Vụ Nấu Cỗ Tại Nhà Ở Hà Nội – Giải [...]
4G ROTATING PROXY: Master the Benefits of Mobile 4G Proxies to Achieve Anonymity
The internet has opened up new opportunities for information exchange, yet [...]
Love Problem Solution: Professional Guidance to Revitalize Your Partnership
Are relationship concerns weighing you down? Are disagreements, separations, or a [...]
Dịch vụ đặt cỗ uy tín hà nội
Dịch Vụ Nấu Cỗ Tại Nhà Hà Nội – Giải Pháp [...]