Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
TRỰC TIẾP KẾT QUẢ XỔ SỐ HỒ CHÍ MINH (XSHCM) – CẬP NHẬT NHANH, CHUẨN XÁC VÀ UY TÍN HÀNG TUẦN
Trong hệ thống xổ số kiến thiết miền Nam, xổ số [...]
Bí quyết xu hướng quà biếu thượng lưu ý nghĩa trong dịp tri ân đầu xuân
Trong không khí Xuân rộn ràng, việc lựa chọn quà tặng [...]
TRỰC TIẾP KẾT QUẢ XỔ SỐ LONG AN (XSLA) – CẬP NHẬT NHANH, MINH BẠCH VÀ CHUẨN XÁC MỖI THỨ BẢY
Trong hệ thống xổ số kiến thiết miền Nam, xổ số [...]
Unlock Seasonal Shine in Style using King of Christmas!
King of Christmas Conjure up that perfect scene: Warm illumination illuminating a [...]
Tuyển Chọn Tranh Sơn Dầu Phong Thủy Hút Tài Lộc Cho Phòng Khách
Phòng khách không chỉ là “bộ mặt” của ngôi nhà, nơi [...]
Radiate Festive Fire This Year via King of Christmas!
King of Christmas Recall this tableau: Cozy luminescence from a lush evergreen NerdKungFu double [...]