Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Vay Icloud – Dịch vụ vay cầm đồ đột phá với trải nghiệm khách hàng vượt trội
Đồng hành cùng nỗi lo tài chính của bạn – Ting [...]
Chia sẻ cách đọc hiểu khối lượng giao dịch một cách đơn giản và dễ áp dụng
Phân tích khối lượng được xem là một công cụ quan trọng [...]
Tranh Sơn Dầu Trừu Tượng Phòng Khách – Điểm Nhấn Sang Trọng Cho Không Gian Hiện Đại
Phòng khách từ lâu được xem là trái tim của ngôi nhà – [...]
Vay Icloud – Dịch vụ vay cầm đồ đột phá với trải nghiệm khách hàng vượt trội
Đồng hành cùng nỗi lo tài chính của bạn – Ting [...]
Utilizing astrological insights to repair relationships and resolve love concerns. Call: +91-9878169858
Life’s the majority of treasured experience is but for many, it [...]
Revolutionizing Green Strategies: CoolImpact’s Battle Against Super-Pollutants in the Region
Super Pollutant Climate Solution Vietnam Embedded in Vietnam’s vibrant startup ecosystem, [...]