Tuần 1 từ ngày 01/06 đến ngày 05/06/2020
| Ngày tháng | Bữa sáng | Bữa trưa | Quà chiều |
| Thứ 2
01/06 |
Mì tôm chanh thịt bò
Bánh mì xúc xích |
Cánh gà KFC+nước ép hoa quả
Tôm cuộn sushi+khoai tây lắc pho mai+nem chua rán Đậu đũa xào thịt bò Canh rong biển nấu thịt bò |
Sữa Milo
|
| Thứ 3
02/06 |
Bún riêu cua bắp bò Bánh cuốn thịt nướng |
Thịt lợn xốt cay Hàn Quốc
Tôm viên tuyết hoa Đậu phụ tẩm hành Cải ngọt xào tỏi Canh rau ngót nấu thịt |
Caramel thạch dừa |
| Thứ 4
03/06 |
Phở bò
Nui xào hải sản |
Má đùi gà om coca
Thịt lợn rang xay chua ngọt Rau muống xào bò Canh rau muống vắt chanh |
Xúc xích hấp |
| Thứ 5
04/06 |
Bún cá thập cẩm
Cơm rang gà xốt nấm |
Sườn lợn rán ngũ vị
Chả mực xốt cà chua Trứng đảo thịt Su su xào tỏi Canh cải xanh nấu thịt |
Sữa chua hoa quả Vinamilk |
| Thứ 6
05/06 |
Phở gà ta
Bánh gối, xúc xích coca |
Thịt bò xào thập cẩm
Thăn lợn chiên xù Củ quả luộc ngũ sắc Đậu phụ kho xì dầu Canh cua mùng tơi |
Bánh mi bơ ruốc Kinh Đồ
|
Tuần 2 từ ngày 08/06 đến ngày 12/06/2020
| Ngày tháng | Bữa sáng | Bữa trưa | Quà chiều |
| Thứ 2
08/06 |
Bún chả
Bánh pizza dứa bò |
Thịt lợn rim mắm
Tôm viên xốt khoai sợi Trứng đúc thịt Su su xào tỏi Canh đậu phụ chua cay |
Sữa chua nếp cẩm |
| Thứ 3
09/06 |
Phở bò
Bánh mì thịt xá xíu |
Gà rang gừng
Cá rô phi lọc chiên xù Đậu phụ kho xì dầu Mướp hương xào giá Canh bí xanh nấu xương cục |
Dưa hấu Bánh AFC Kinh Đô |
| Thứ 4
10/06 |
Cơm rang cá mặn
Bún hải sản |
Sườn lợn xốt cà phê
Lạc chiên tỏi ớt Chả lá lốt cuộn thịt bò Cải ngọt xào xì dầu Canh rau ngót nấu thịt |
Bánh vòng phủ socola |
| Thứ 5
11/06 |
Mì tôm bò
Xôi gà+thịt xá xíu |
Má đùi gà lọc áp chảo
Tôm nõn khô kho quẹt Đậu phụ tẩm hành Rau muống xào tỏi Canh rau muống dầm sấu |
Sữa TH True Milk |
| Thứ 6
12/06 |
Bún ngan
Bánh mì nướng muối ớt |
Phở bò |
Bánh pizza dứa bò |
Tuần 3 từ ngày 15/06 đến ngày 19/06/2020
| Ngày tháng | Bữa sáng | Bữa trưa | Quà chiều |
| Thứ 2
15/06 |
Bún bò Nam Bộ
Xôi sườn xốt cay |
Đùi gà quay mật ong
Đậu phụ xốt Tứ Xuyên Trứng đúc thịt Khoai tây xào tỏi Canh ngao nấu chua |
Caramel thạch dừa |
| Thứ 3
16/06 |
Phở gà
Bánh mì pate chả trứng |
Thịt lợn xá xíu
Tôm chiên tẩm vừng Lạc rang mặn Rau muống xào thịt bò Canh rau muống vắt chanh |
Chè đậu đen ĐTĐ |
| Thứ 4
17/06 |
Mì tương đen
Cơm rang tôm khô |
Thịt bò hầm tiêu xanh
Bánh mì nướng bơ tỏi Thịt lợn luộc Đậu trạch xào tỏi Canh đậu phụ nấu thịt |
Sữa chua sầu riêng |
| Thứ 5
18/06 |
Phở bò
Bánh cuốn thịt nướng |
Sườn lợn xốt chua ngọt
Cá rô phi lọc bỏ lò Chả rim tiêu Canh rau ngót nấu thịt |
Bánh mì ruốc xúc xích
Kinh Đô |
| Thứ 6
19/06 |
Mì cay Hàn Quốc
Bánh hamburger Coca |
Má đùi gà om pepsi
Thịt lợn xay xào hành nấm Trứng cuộn xúc xích Cải ngọt xào tỏi Canh cua mùng tơi |
Sữa chua uống Proby Vinamilk |
Tuần 4 từ ngày 22/06 đến ngày 26/06/2020
| Ngày tháng | Bữa sáng | Bữa trưa | Quà chiều |
| Thứ 2
22/06 |
Mì lẩu Thái
Bánh mì thịt xá xíu |
Thịt lợn rim mắm
Mực chiên xù Đậu phụ kho xì dầu Rau muống xào tỏi Canh rau muống dầm sấu |
Sữa Milo |
| Thứ 3
23/06 |
Phở bò
Cơm rang sườn |
Má đùi gà lọc áp chảo
Bò viên xốt chua ngọt Lạc rang Su su xào tỏi Canh cải xanh nấu thịt |
Nước chanh Bánh trứng Thái |
| Thứ 4
24/06 |
Bún riêu cua bắp bò
Xôi thịt, chả kho |
Sườn lợn xốt cay
Tôm bao mía Trứng đảo Mướp hương xào giá đỗ Canh rau ngót nấu thịt |
Sữa chua nha đam |
| Thứ 5
25/06 |
Phở gà
Bánh mì pate chả trứng |
Gà lắc phomai
Thịt bò xào thập cẩm Đậu phụ tẩm hành Củ quả luộc Canh trai nấu chua |
Bánh Opera |
| Thứ 6
26/06 |
Mì Ý xốt bò băm
Cơm rang cá mặn |
Bún chả |
Xúc xích chiên |
Tuần 5 từ ngày 29/06/2020 đến ngày 02/07/2020
| Ngày tháng | Bữa sáng | Bữa trưa | Quà chiều |
| Thứ 2
29/06 |
Bún hải sản
Bánh pizza + coca |
Thịt lợn kho trứng
Tôm chiên mì sợi Cải ngọt xào tỏi Canh cua mùng tơi |
Sữa chua uống hương dâu cam |
| Thứ 3
30/06 |
Phở gà
Cơm rang dưa bò |
Thịt bò xốt tiêu đen
Bánh bao chay Nem chua rán Đoàn Thị Điểm Khoai tây xào tỏi Canh đậu phụ nấu thịt |
Bánh mì bơ ruốc Kinh Đô |
| Thứ 4
31/06 |
Mì tôm chanh thịt bò
Bánh mì thịt nướng |
Cánh gà KFC
Thịt xay chưng mắm tép Đậu phụ kho xì dầu Rau muống xào tỏi Canh rau muống dầm sấu |
Dưa hấu Bánh gạo phomai |
| Thứ 5
01/07 |
Phở bò
Xôi gà xốt cay |
Sườn lợn xốt mật ong
Cá rô phi lọc chiên cốm Lạc rang Su su xào tỏi Canh rau ngót nấu thịt |
Caramel trà xanh |
| Thứ 6
02/07 |
Bánh cuốn thịt nướng
Mì tương đen |
Bún riêu cua bò |
Bánh pizza |
Có thể bạn quan tâm:
Học tiếng Hàn trực tuyến: Xu hướng và lợi ích
Học tiếng Hàn trực tuyến: Xu hướng và lợi ích Lợi [...]
Lợi ích và thách thức của việc học tiếng Trung online
Trong thời đại công nghệ 4.0, học tiếng Trung online đã [...]
Sữa cỏ là gì? Sự thật về sữa cỏ và sữa Kabe
Sữa cỏ và những điều cần biết Giới thiệu Học tiếng [...]
Sữa nào tốt cho người bị thoái hóa cột sống? Giải đáp thắc mắc
Sữa nào tốt cho người bị thoái hóa cột sống bổ [...]
Sữa dành cho người thoái hóa khớp: Chọn sữa nào để xương khớp chắc khỏe?
Sữa dành cho người thoái hóa khớp người trung niên đáng [...]
Sữa xương khớp và sữa chống thoái hóa xương
Sữa xương khớp cho người già, người trung niên tốt nhất [...]